- vettä/vichyä 19 dl
- 1½ kahvia
- 1 iso lasi puolukkamehua
10.30: tonnikala-katkarapu piirasta ja salaattia
16.00: iso lasi vadelmasoppaa
16.30: 1 light myslipatukka
21.00: 1 light myslipatukka
22.00: uunipataa (naudanlihaa, porkkanoita ja ruusukaalta), mysliä ja jugurttia
Aamu Raahessa
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.