• 30dl vettä/vichyä
  • 2 kahvia
  • 1 lasi punaviiniä 


10:30: lääkkeet

12.30: 2 katkarapuleipää

14.00: pari pikkukorvapuustia (niitä pågen gifflareita)

15.00: 1 jugurtti (yoplait, hedelmä)

16.00: 1 kpl pippuripihvejä (eilisjäämä)

20.00: pari teelusikallista raejuustoa

21.30: 1 lehtipihviä (rullattuna ja uunitettuna, välissä porojuustoa) ja pari ruokalusikallista ohrasuurimoita