•  2 kahvia
  • 4dl puolukkamehua (äitin tekemää)
  • 4dl vichyä
  • 33dl vettä

8.30: kaurapuuroa ja mustikkasoppaa

12.15: profx proteiinipatukka

15.30: juotava jugurtti

16.15: katkarapu-muna-raejuusto-salaatti-kurkku-kirsikkatomaatti -salaattia

20.45: pari pottua ja maissi-jauhelihakastiketta