•  2 kahvia
  • 38dl vettä

7.45: hieman raejuustoa, lasi vattusoppaa ja lääkkeet

13.00: ProFx patukka

15.15: 1 ehrmannin maitorahka

17.15: 1½ munan munakas (juusto-kasvis-tonnikala) ja salaattia

23.00: pikkasen nuudelia ja broilersuikaleita


Illalla kuororeenit