•  1 kahvi
  •  35dl vettä/vichyä

11.15: kaurapuuroa vattusopalla

17.00: kotihampurilainen

17.30: salaattia ja pari uutta pottua

18.00: suklaaviennettaa

22.00: jauhelihapihvi ja 2 uutta pottua

 

painon tarkistus aamulla; en ollu lihonu reissussa - jee!