•  2 kahvia
  • 5dl vichyä
  • 34dl vettä

8.00: kaurapuuroa ja mustikkasoppaa

11.30: prox lo-carb caramel

15.45: 1 prk maitorahkaa

18.00: salaatti (sis.kananmunan)

22.50: raejuustoa ja vehnäleseitä