- 3 kahvia
- 1 lasi påskmustia
- 28 dl vettä/vichyä
- 1 lasi valkkaria
8.00: kaurapuuroa ja mustikkasoppaa
11.30 Yläkuppila: ruisleipä "reissumies"
13.30: profx mansikka
19.30: riisiä, paistettua kaalta, japanilaisittain maustettua kananmunaa sekä jauhelihaa (ks kuva)
1)selät 15+20+15, vatsat 15+15+20+20+20, kyykyt 10, koukut 10, vaaka 10
2)juoksulenkki
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.