•  1 tee
  • 1 tazzakaakao
  • 2 kahvia
  • 5dl vichyä
  • 26dl vettä

7.30: kaurapuuro mustikkasopalla

12.15: profx protein bar

14.45: 1 prk maitorahkaa

19.30: 1 jugurtti

20.00: valmisnuudelitörppö (cup samyang ramen)

24.30: 1 prk maitorahkaa