•  2 kahvia
  • 45dl vettä/vichyä

10.30: lasi vattusoppaa

12.30: salaattia ja uunivuokrauokaa (sis.chiliä, riisiä, jauhelihaa, ruusukaalia, paprikaa, cremeä, vettä)

15.30: 1 prk maitorahkaa

17.30: Yoggi juotavajugurtti, pikkaisen nuudelia ja kanaa paistettujen porkkanoiden ja paprikan kera teriyakimarinadissa