- 1 kahvi
- 1 lasi tyrnimehua
- 43dl vettä/vichyä
10.15: kaurapuuroa ja vattusoppaa
15.45: itsetehtyjä lohkopottuja, salaattia ja jauhelihaa jossa kaalta, porkkanaa ja tomaattia (ei siis sooseja)
22.00: samaa ruokaa kuin päivällä, salaatti oli jo loppu jotenka söin sen sijasta pelkkää kurkkua.
pvällä "jumppa", illalla tokot
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.