•  3 kahvia
  •  40dl vettä/vichyä

9.00: kaurapuuroa vattusopalla

14.00: kanaa, riisiä ja salaattia

16.00: light myslipatukka

18.00: jugua ja mysliä

22.00: riisiä, kanaa ja salaattia

 

1) vatsat 15+15+15+15+15+15, kyykyt 15, koukut 15, vaakat 15, heilurit 15
2)koirien ulkoilutusta (kävellen)