- 1 kahvi
- 1 arlan juotava jugurtti
- 26dl vettä/vichyä
13.00: kaurapuuroa, vattusoppaa ja jädeä
15.30: 1 yoplait hedelmäjugurtti
18.30: eilisen ruuan jämät (= pottu ja ½ pihviä + herneitä)
20.00: jädeä
22.00: kanaa, uuniporkkanoita, salaattia ja jädeä
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.