• 2 kahvia
  • 38dl vettä (sis.vichyt)

12.00: kaurapuuroa ja vattusoppaa

14.30: profx caramel (35g, patukka ol pienentynny)

16.30: salaattia ja uunirisottoa (kanaa, riisiä, jalopenoja, paprikaa +punasta currytahnaa)

21.30: salaattia ja uunirisottoa