•  vettä/vichyä 10dl
  • fruity mustikka vichy 5dl
  • 2 kahvia
  • 1 iso lasi tyrnimehua

8.30: lautasellinen 4.viljanpuuroa vattusopan kera, 1 omatekoinen korvapuusti

13.30: evässalaatti

kisapaikalla: 1maitorahka, 2 myslipatukkaa, elovena omana juoma

23.30: Kokkolan abc: lehtipihvi lohkopotuilla ja maustevoilla + salaatti

Seinäjoen agikisat