• 2 kahvia
  • 32dl vettä

10.15: kaurapuuroa ja mustikkasoppaa

12.45: 1 prk maitorahkaa

15.00: karitsaa

19.15: karitsaa ja salaattia


Ei aamujumppaa kun selkä niin kipeä, mutta koirien kanssa lenkki Hiirosessa ennen aamupuuroa