• 1 murukahvi
  • 1 tee
  • 21dl vettä/vichyä

11.30: raejuustoa ja lasi vattusoppaa plus lääkkeet

13.30: 2 light myslipatukkaa

17-18 (?): kanafilepihvi, riisiä, paistettua paprikaa ja kesäkurpitsaa + salaattia