•  1 kahvi
  •  2dl siideriä
  • 1 lasi äitin tekemää puolukkamehua
  • 26dl vettä/vichyä

10.30: kaurapuuroa vattusopalla

14.00: yoplait ananaajugurtti

15.00: 1 pala kanaa, sobanuudelia ja salaattia

20.30-21: lidl:n pakastepizza ja jädeä

 

jumppa. vatsat 20+20, heilurit 30, vaakat 10, koukut 20, kyykyt 10