• 3 kahvia
  •  5dl fenix juomaa
  • 10dl vettä
aamupala kaarinassa: pikkasen jugurttia ja mysliä, kolme pientä karjalanpiirakka juustolla ja suolakurkulla

lounas/päivällinen Porissa: perunoita, jauhelihakastiketta, salaattia ja laskiaispulla

kotona puolenyöntietämillä: ½ annos järvigrillin kebabherkkulautasesta