- 2 lasia puolukkamehua
- 2 kahvia
- 1 tee
- 21dl vettä/vichyä
7.45: kaurapuuroa ja vattusoppaa
11.15: profx banana chocolate
12.15: uniresta sämpylä ja pala pätkistä
15.00: 1 prk maitorahkaa
17.45: nuudelsuup munalla
illalla lohtajalla: kalakeittoa ja paahtista
aamujumppa: kyykyt 10, vaakat 10, koukut 10, heilurit 20, uusnimetön 10
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.