•  2 kahvia
  •  2 dl puolukkamehua
  •  2 dl ananasmehua
  •  27 dl vettä/vichyä

8.00: kaurapuuroa mustikkasopalla

10.00 Anttilan kahviossa: joku täytetty ruissari

11.30: Kaijon kiinalainen: lounasbuffetti

13.30 bilsan kahvio: 1 neekerinpusu

23.30: 1 prk maitorahkaa

 

aamujumppa: porrasaskellukset 50+20+20, vaakat 15, heilurit 30, koukut 20
juoksulenkki "tenniskenttälenkki"25min