•  2 kahvia
  • 31dl vettä/vichyä

11-12: lääkkeet, tonnikalasalaatti

17.30: salaattia ja uunivuokrauokaa (sis.chiliä, riisiä, jauhelihaa, ruusukaalia, paprikaa, cremeä, vettä) sekä Arla Yoggi juotava jugurtti. 

19.30: 1 light myslipatukka