- 3 kahvia
- 2 lasia punkkua
- 21dl vettä/vichyä
9.15: kaurapuuroa ja mustikkasoppaa
14.00: salaattia: jäävuorisalaattia, fetaa, paprikaa, tonnikalaa, raejuustoa ja pikkukurkkuja
16.15: mysliä ja jugurttia
21.00: 3 tortillalättyä. Täytteet: guagamole-chili, chevrejuusto, paprika, kurkkua broileri/jauheliha
Koirilla osteopaatti
Aamujumppa: vatsat 20 (Nemin kanssa), kyykyt 10, vaakat 10 ja koukut 10
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.