- 2 kahvia
- 1 lasi siideriä
- 28dl vettä/vichyä
7.00: kaurapuuroa ja mustikkasoppaa
Matkalla Ranualle: Abc:n ruismunaleipä
Ranualla, n klo 15: riistakäristystä, pottumuusia, puolukoita ja salaattia
illalla kotona n klo 22.30: ruisnappeja (kuivattuja snackeja, valkosipuli)
Animal Planet päivä
Aamujumppa: selät 10+20+15, vatsat 15+30+30+20
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.