•  2 kahvia
  •  1lasi puolukkamehua
  •  1tee
  •  17dl vettä/vichyä

7.30: lääkkeet, kaurapuuro vattusopalla

9.30: pro fx mansikka

10.45: kebab salaatilla

15.00: ruisleipä

19.15: pottu-kasvis-jauheliha-uunivuokaa ja pari leipäviipaletta ilman päällisiä

23.15: leipäsiivu

 

aamulla hieman punttireeniä