•  1 kahvi
  • 1 iso lasi tyrnimehua
  • 5 dl vichyä
  • 23dl vettä

11.15: hieman juotavaa Yoggi jugurttia, kaurapuuroa ja mustikkasoppaa

14.00: 1 prk ehrmannin maitorahkaa

21.00: riisiä, salaattia ja lehtipihvi


Iltapäivällä tokotreenit ja alkuillasta "jumppa"