- 1 tee
- 3 kahvia
- 1 lasi hedelmämehua
- 14dl vettä/vichyä
9.30 Siikajoella: kaurapuuroa voisilmällä sekä raparperipiirasta vaniljasoossilla
Iltapäivällä Lohtajalla: savulohta, uusia pottuja, salaattia, mansikoita ja jädeä
Illalla Lohtajalla: ruisleipää ja lohta
juoksulenkki. 5,3km. hirmu helle.
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.