•  2 kahvia
  • 26dl vettä/vichyä
  • 2 lasia punkkua
  • 1 lasi skumppaa

8.00: kaurapuuroa ja mustikkasoppaa

10.45: salaattia ja jauhelimoussakaa (alakuppila)

12.15: twix suklaapatukka (njam!)

16.30: 1 prk maitorahkaa

Illalla Siikajoella: grillattuja tomaatteja, kesäkurpitsaa ja possua. Pottuja ja salaattia

 

aamulla: kyykyt 10, vaakat 10, koukut 15 ja heilurit 20