•  2 kahvia
  •  28dl vettä/vichyä

7.30: lasi mustikkasoppaa

8.30: 2 weetabixia anopin tekemän vattuhillon kera 

10.45: pottuja, salaattia, 2 pinaattiohukaista ja kermaviilisoosia

12.30: 1 suffeli

17.30: pari lempasta ja lakujädeä

 

 

aamulla: puolen tunnin juoksulenkki ennen weetabixia
myöhemmin punttijumppa