- 3 kahvia
- 29dl vettä/vichyä
8.00: kaurapuuroa ja tyrni-appelsiinisoppaa
11.00: profx caramel
12.00: salaatti yläkuppilassa
13.15: 2 palaa fazerin sinistä (joku oli tuonu kahvihuoneeseen - oho!)
15.15: 1 prk maitorahkaa
19.45: mysliä ja pirkka luomu jugua
22.00: uunilodjua (broiler-kaali-tomaatti-paprika-ohrasuurimo)
Aamujumppa. Selät 10+20+10, vatsat 20+20+20+20
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.