- 2 kahvia
- 38dl vettä
- 1 tee
7.45: hieman kaurapuuroa ja mustikkasoppaa
9.00: loput aiemmin aloitetusta puurosta ja sopasta
11.45: tomaattivuohenjuustokeittoa (viola)
13.45: profx lo-carb patukka
16.15: kanafilepihvi, paistettuja kasviksia (paprika, kesäkurpitsa, tomaatti) ja salaattia
22.00: 2 yoplait jugurttia
aamupäivällä agireenit ja illalla tokoreenit
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.