•  1 kahvi
  • 31dl vettä/vichyä

6.45: kaurapuuroa ja mustikkasoppaa

11.15: mysliä ja jugua, profx mansikkapatukka

17.45: vähän kanaa, nuudelia ja salaattia. burana päänsärkyyn

21.30: 1 prk maitorahkaa

 

koirien lenkitystä.

ja illalla juoksulenkki (25min)