•  2 kahvia
  •  30dl vettä/vichyä

7.45: kaurapuuroa vattusopalla

10.45: pottuja, salaattia, bearnaisekastiketta ja possupihvi

15.15: vattusoppaa, valmissalaattia ja profx mansikka patukka

Illalla Pirkon ylläripileissä: 1 makkara, salaatteja, patonkia ja pala täytekakkua

 

aamulla: uus 20, koukut 20, vaakat 10, kyykyt 10, heilurit 30

aamupaino: +-0 (eli originaali-ideaali)