- 1 pikamurukahvi
- 1 abc kahvi
- 35dl vettä/vichyä
8.00: kaurapuuroa ja mustikkasoppaa
12.30: ½ kauhaa riisiä, intialaismaustettua kanasuikalekastiketta, ½ prk raejuustoa, kirsikkatomaatteja ja kurkkua
14.30: profx caramel
17.15: 2/3 purkkia maitorahkaa
22.00: 1 prk raejuustoa
illalla agiharkat
Aamujumppa. Selät 10+10+15, kyykyt 10, vatsat 15+15+15+15
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.