- 2 kahvia
- ½ lasia punkkua
- 1 vihreä tee
- 26dl vettä
8.00: kaurapuuroa mustikkasopalla
13.00: 35g profx patukka
16.30: misokeitto + sushia (tonnikala*2, kananmuna ja katkarapu) Stokkan Tomossa
+ suklaapehmis Rotuaarilla
19.00: salaattia, uunipottua ja lihaa (=eilisen ruuan jämät)
aamulla. kyykyt 10, vaakat 10, koukut 20 ja heilurit 20
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.