•  1 lasi puolukkamehua
  •  1 tee
  •  18dl vettä/vichyä

10.45: kaurapuuro vattusopalla

14.00: nuudelia ja 1 kananmuna

19.15: lempas-kesäkurpitsaburger *2

 

päivällä jalkahoito ja (jalkojen) hieronta