- 3 kahvia
- 41dl vettä/vichyä
- 1 lasi puolukkamehua
11.15: kaurapuuroa mustikkasopalla
15.00: 2 kanafilepihviä ja salaattia. marjapiirakkaa ja jädeä
20.45: lehtipihviä, salaattia ja uusiapottuja
23.45: 1 prk maitorahkaa
aamujumppa: kyykyt 15, vaakat 20, heilurit 60
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.