•  1 puolukkamehu
  •  2 kahvia
  •  1 tee
  •  18dl vettä/vichyä

7.45: kaurapuuro mustikkasopalla

11.00: profx mansikka

13.30: pottuja, lihasoosia ja salaattia

19.00: valmissalaattia, keitetty kananmuna ja leipää kinkulla

 

paino aamulla -2kg